Over
We streven allemaal naar een gelukkig en ontspannen leven. Toch is dat niet altijd vanzelfsprekend. Stress, piekeren en de alledaagse drukte kunnen ons uit balans brengen. In deze module leer je hoe je grip krijgt op het leven en meer rust ervaart. Zo ontwikkel je veerkracht en kun je beter omgaan met uitdagingen, met als resultaat een gelukkiger en evenwichtiger leven. Gedurende tien weken krijg je elke week een nieuw onderdeel dat je in ongeveer een kwartier kunt doorlopen.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Prijs
€ 1,00