De CooL-interventie (Coaching op Leefstijl) is een door de overheid erkend leefstijlprogramma (GLI) voor mensen met overgewicht of obesitas. Het doel is om blijvende gedragsverandering te realiseren op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning.

 

Het standaard CooL-programma bestaat uit:

• Een looptijd van 2 jaar

• 8 individuele coachgesprekken

• 16 groepsbijeenkomsten

• Een behandel- en onderhoudsfase, gericht op het stap voor stap aanleren en volhouden van een gezonde leefstijl

 

Wat doen wij anders?

 

Op basis van onze ervaring hebben wij het programma anders georganiseerd om het nog effectiever en persoonlijker te maken. Dit heeft geleid tot betere resultaten én een veel hogere tevredenheid bij deelnemers.

​

✅ Geen vaste groepen, maar doorlopende inspiratiesessies.

In plaats van vaste groepsbijeenkomsten organiseren wij doorlopend inspiratiesessies rond verschillende leefstijlthema’s. Deelnemers kunnen flexibel aansluiten bij sessies die bij hun interesses en doelen passen. Dat maakt het programma toegankelijker, afwisselender en motiverender.

​

✅ Meer persoonlijke begeleiding: 18 individuele sessies.

Wij bieden 18 individuele coachgesprekken verspreid over 2 jaar – meer dan het dubbele van het standaardprogramma. Zo kunnen we écht maatwerk leveren en de begeleiding afstemmen op wat iemand persoonlijk nodig heeft.

​

✅ Betere resultaten, bijna geen uitval.

Dankzij onze aanpak blijven deelnemers betrokken en gemotiveerd. Het resultaat? Meer blijvende gedragsveranderingen en vrijwel geen uitval tijdens het traject.

​

💡 Wil je meer weten over onze leefstijlbegeleiding of direct starten? Neem gerust contact met ons op – we helpen je graag verder.